Korzystam z tej rady od 15 lat, aby skutecznie funkcjonować w miastach.
Zaplanuj swoje jedzenie
Podstawową strategią w każdym mieście jest planowanie posiłków tak, aby czasami potrzebować łazienki, zjeść posiłek lub przekąskę . To sprawia, że jesteś płacącym klientem i zdecydowanie masz prawo do korzystania z każdej łazienki, którą mają dla klientów.
Partnerem w tej strategii jest nie objadanie się . Jedz lekko, aby mieć miejsce na kolejną przekąskę w innym lokalu, jeśli zajdzie taka potrzeba. Aby było jasne, jedynym celem „przekąski” jest zapewnienie ustawowej transakcji korzystania z łazienki; może to być jeden herbatnik, którym się dzielisz lub po prostu wyrzucasz. Ponieważ nie masz problemu z płaceniem za dostęp do łazienki, nie powinno to stanowić problemu.
Zaplanuj swoje picie
To powinno być oczywiste, ale popijaj mniej alkoholu kiedy jesteś poza domem . Nie musisz sikać tego, czego nie piłeś. Niewłaściwe jest na przykład pełne wykorzystanie darmowych dolewek lub zakup dużego, ponieważ jest to na przykład dwa razy więcej napoju, za 10% więcej, więc musisz ponownie wyszkolić te oszczędne nawyki.
I zsynchronizuj swoje picie ze swoimi dziećmi, abyś pił mniej więcej tyle samo proporcjonalnie . W ten sposób dowiesz się, jak się czują.
Ponieważ odwodnienie jest problemem - rzeczywiste, medyczne odwodnienie można w trywialny sposób zbadać w 2 sekundy . Zapytaj swojego lekarza. Więc jeśli się tym martwisz, naucz się testu i zrób to w razie potrzeby. Jeśli normalnie odpowiednio nawadniasz swoje dzieci, ograniczenie przyjmowania płynów na kilka godzin przed wycieczką po mieście i w jej trakcie będzie nieistotne, chyba że się przegrzeją, o czym będziesz wiedział, ponieważ również zostaniesz przegrzany. W razie wątpliwości przetestuj to .
Hotele
Większość hoteli miejskich ma sale konferencyjne i zazwyczaj wynajmują różne pokoje różnym firmom jednocześnie. Więc obszary są ogólnodostępne. Po prostu wejdź, jakbyś wiedział, dokąd się wybierasz i poszukaj tego obszaru. Łazienki są w pobliżu.
Wytrenuj swoje dzieci, by chodziły, kiedy tylko mogą
Wyłam je z nawyku myślenia o łazienkach tylko wtedy, gdy wzywa natura. Naucz ich, aby odeszli, gdy nadarzy się okazja. To cenna umiejętność życiowa, którą im dasz.